Das Leben mit einem Narzissten

Von

Das Leben mit einem Narzissten besteht aus Unterdrückung und psychischem Missbrauch. 




Die Frage ist: warum geben wir einem anderen Menschen so viel Macht über uns selbst?


Am Anfang fällt es nicht auf. Narzissten sind voller Charme und Hingebung und verzaubern einen. Ich war beeindruckt, als ich ihn kennenlernte. Er war offen, so unglaublich höflich, verständnisvoll und voller Engagement. 



Doch später geriet alles aus dem Ruder und bewegte sich in eine Abwärtsspirale. 



Denn wenn ein Narzisst erreicht hat was er wollte, zeigt er sein wahres Gesicht. 



Wie verhält sich ein Narzisst?



  • strebt nach Geld und Bewunderung


  • braucht ständige Anerkennung


  • spricht gerne und hört sich gerne dabei zu


  • ist kein guter Zuhörer


  • Kann sich schlecht in andere hineinversetzen


  • verhält sich oft herablassend gegenüber anderen


  • ist arrogant


  • hält sich für unersetzbar und wichtig


  • möchte stets einen guten Eindruck hinterlassen


  • Missachtung kann er/sie kaum ertragen


  • Regeln gelten nur für andere


  • verfolgt unrealistische Ziele


  • will Ruhm und Macht


  • gibt keine Fehler oder Schwächen zu


  • ist neidisch auf alle, die mehr haben


  • erträgt keine Kritik oder Beleidigung und schlägt daher immer doppelt zurück


  • steht gerne im Mittelpunkt


  • braucht ständige Aufmerksamkeit


  • möchte bevorzugt behandelt werden

 

  • alles dient dem eigenen Vorteil


  • nicht offen für Meinungen und Vorschläge


  • übertreibt gerne bei seinen Leistungen und Fähigkeiten


  • kann kein Interesse oder wirkliches Mitgefühl zeigen


  • jegliche Schuld liegt immer bei den anderen



Wenn ihr jemanden kennt oder in einer Beziehung mit jemanden seid, auf den diese Punkte zutreffen, dann ist diese Person höchstwahrscheinlich ein Narzisst. 



Sie sehen nur sich selbst und nicht die anderen. Menschen sind für sie nur praktisch, um die eigenen Bedürfnisse zu befriedigen. 



Er benutzte mich und andere Menschen ohne jegliches empathisches Gefühl. Eine Beziehung mit ihm war unglaublich schwierig und nahezu unerträglich.



Auch unser Zusammenleben war nur unter bedingungsloser Fügung meinerseits möglich.

Ich habe mich also selbst aufgeben müssen, um für ihn wertvoll und von Nutzen sein zu können. 



Leider war ich ein leichtes Ziel, denn ich bin eine zurückhaltende Person und hatte keinen gefestigten Charakter und auch nicht viel Stärke. 



Jemand mit Selbstzweifel und wenig Selbstbewusstsein ist ein leichtes Opfer für einen Narzissten. 



Ich musste für mich die Entscheidung treffen, ob ich diesem Verhalten dauerhaft standhalten können. 



Da ich das nicht konnte, wollte ich mich distanzieren. Aber ein Narzisst ist nicht so einfach loszuwerden. Sie haben sehr schnell wieder einen Fuß in der Türe, sobald man nur etwas Schwäche zeigt. 



Solch eine Beziehung zu beenden ist nicht einfach und oft nicht ohne Hilfe zu schaffen. 



Ein wichtiger Schritt für mich war mir einzugestehen, dass es nicht meine Schuld war. Und das ich wusste, dass ich Hilfe brauche, um mich von ihm zu befreien. 



Denn ich hatte bereits verinnerlicht, dass er wohl recht haben müsste und das ich nicht wertvoll und gut genug bin. Er hatte die Kontrolle über meine Gedanken und Gefühle übernommen. 



Habt ihr Erfahrungen mit einem Narzissten gemacht? Dann teilt diese gerne!

In diesem Blog geht es um die Höhen und Tiefen in meinem Leben, durch meine Bipolare Störung. Ich bin seit vielen Jahren manisch-depressiv und möchte euch einen Einblick in mein Leben geben. Was mir hilft, was ich tue und wie ich damit in meinem Alltag umgehe.

Kommentare

Kommentar veröffentlichen

Beliebte Posts aus diesem Blog

Bipolare Störung: Rapid Cycling

Von
Bild
Rapid Cycling bedeutet, dass sich die Phasen aus Manie, Hypomanie und Depression sich ständig und schnell abwechseln. Rapid Cycling kann sowohl bei der Bipolar I, als auch bei der Bipolar II Störung auftreten.  In der Regel bedeutet es einen wechselnden Rhythmus der Phasen innerhalb von 48 Stunden zu haben.  Von Rapid Cycling wird bei mindestens vier Stimmungsumschwüngen innerhalb von 12 Monaten gesprochen.  Ultra Rapid Cycling beschreibt Stimmungsumschwünge innerhalb von wenigen Tagen und Ultradian Rapid Cycling (Ultra-Ultra Rapid Cycling) bedeutet, dass die Phase innerhalb von wenigen Stunden wechseln. An einem Tag fühle ich mich manisch und am abend springt die Phase um in eine Depression.  Es ist super schwer sich auszugleichen, wenn die Phasen so schnell hintereinander wechseln.  Wie bei einem Mischzustand, kann ich mich nicht drauf einstellen, wie lange eine der Phasen anhalten wird. Der Wechseln passiert einfach zu schnell.  Ich wache auf und bin depressiv und am Mittag steigere
Mehr anzeigen

Anleitung: der Umgang mit bipolaren Menschen

Von
Bild
Ich habe eine bipolare Störung und bin täglich, wie jeder andere von Euch, von Menschen umgeben. Es gibt dabei 2 Gruppen von Menschen: Gruppe Nummer 1 sind Menschen, die ich nicht kenne und die mich nicht kennen.   Gruppe Nummer 2 sind Menschen, die von meiner Krankheit wissen und lernen müssen mit mir, also einer Person mit einer Bipolaren Störung, umzugehen. Heute geht es nur um Gruppe Nummer 2. Sehr wichtig ist es, die Krankheit nicht zu überschätzen und jeden Gefühlsausbruch, den ich an den Tag lege, auf meine Krankheit zu schieben.  Andererseits kann ich es nicht ertragen, wenn jemand so tut als wäre das doch kein großes Problem und mir wird gesagt: "jeder fühlt sich mal so" und "eine Krankheit ist das schon gar nicht".  Ihr seht also hier ist Menge Fingerspitzengefühl und ganz viel Balance gefragt.  Wenn du gesund bist und umgeben von einer Person, die bipolar ist, dann solltest du dich ernsthaft mit dem Thema auseinander setzen.  Denn es zu verleugnen oder st
Mehr anzeigen

Ich habe mich selbst verloren

Von
Bild
Ich habe mich selbst verloren. Ich muss zugeben und mir auch selbst eingestehen, dass ich in eine Abwärtsspirale geraten bin und dort auch selbst nicht mehr herauskomme.  Ich habe es nicht mehr unter Kontrolle und fühle nichts mehr außer Traurigkeit und eine innere Leere. Ich frage mich andauernd, warum dieser Zustand immer länger anhält und keine Besserung in Sicht ist. Ich frage mich, wie es so kommen konnte.  Aber es liegt nun nicht mehr in meiner Hand und die Depression hat die volle Kontrolle über mich eingenommen.  Ich vermisse die Gefühle die ich nicht mehr fühlen kann. Ich vermisse es etwas anderes als die Stille zu fühlen. Doch am allermeisten vermisse ich mich selbst. Ich vermisse die Person die ich war aber die nun nicht mehr da ist. Ich habe mich selbst verloren.  Ich habe keine Ahnung wie ich wieder zu dieser Person werden kann und die Angst sie für immer verloren zu haben. Ich verstecke mich vor allem und jedem, denn ich bin bereits eine Zumutung für mich selbst. Wie also
Mehr anzeigen