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Es werden Posts vom Dezember 1, 2020 angezeigt.

Burnout - wenn Nichts mehr funktioniert und Tipps zur Vorbeugung

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Am Ende aller Kräfte und du kannst einfach nicht mehr. Ausgelaugt und erschöpft von der Arbeit, dem Stress und den Problemen. Viele Menschen leiden unter ihrem Alltag, dem Job und alles was dazu kommt. Bis es irgendwann zur vollständigen Erschöpfung und Überlastung kommt.  Bis Nichts mehr funktioniert und auch die Leistungsfähigkeit darunter leidet.  Dazu kommt die Angst sich selbst einzugestehen, dass man eine Pause braucht.  Dabei ist daran nichts verwerflich. Denn Burnout ist keine Seltenheit mehr in unserer Gesellschaft, die darauf angelegt ist, nach allem zu Streben und alles erreichen zu müssen.  Aber diesem Zwang muss man nicht immer folgen. Denn es ist in Ordnung, einen Gang zurück zu schalten. Wenn frühzeitig eine Pause eingelegt wird, dann kann schnell eine Besserung erfolgen.  Viele sind nicht glücklich mit dem was sie tun, allerdings ist es nicht immer einfach aus dem sicheren Job auszusteigen und sich zum Beispiel einem eigenen Projekt zu widmen.  Aber alleine schon durch