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Es werden Posts vom November 3, 2020 angezeigt.

Was beeinflusst unsere Psyche?

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Unsere seelische Gesundheit wird von vielen Faktoren beeinflusst.  Darunter fallen zum Beispiel: Lebensweise Selbstvertrauen Beziehungen Selbstvertrauen, Selbstbewusstsein und Selbstliebe Wohlbefinden Lebensqualität Stress Schlaf Medikamente  Körperliche und psychische Gesundheit Wirtschaftliche Aspekte Umwelteinflüsse   Unsere Mitmenschen All diese Faktoren wirken sich auf die Psyche aus. Natürlich kommt es dabei darauf an, wie gut oder wie schwer es einem Menschen fällt, damit umzugehen. Ich habe eine bipolare Störung und bin daher sehr anfällig für alle genannten Faktoren. Ich bin sehr sensibel und emotional veranlagt und lasse Dinge sehr nah an mich ran.  Auch das Licht kann in unausgeglichenen Phasen eine Rolle spielen.  Bei vielen Menschen wird durch zu wenig Tageslicht eine Depression verschlimmert. Daher gibt es ja auch die sogenannte Winterdepression. Wie beeinflussen Mitmenschen unsere Psyche? Mir ist nach dem Tod meines Vaters aufgefallen, wie schwer es Menschen fällt mit Si