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Es werden Posts vom Oktober 4, 2020 angezeigt.

Bipolar: die Manie

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B ipolar zu sein, ist sozusagen eine Achterbahnfahrt der Gefühle. Es geht ständig auf und ab. Wenn ich manisch bin, schwirrt es in meinen Kopf nur so von tausenden Gedanken, Ideen und Plänen. Schlaf und Essen scheint unwichtig zu sein, denn der Drang etwas zu tun, überwiegt jegliche Bedürfnisse. Ich fange an Pläne zu schmieden, Ideen zu sammeln und meine tausend Gedanken zu notieren, um auch keinen einzigen zu vergessen.  Alles scheint möglich und machbar. Dennoch ist dieser Drang eine sehr große Belastung für Geist und Körper. Ich habe einen Tatendrang, der allerdings durch jegliches Tun und Machen, dennoch nicht befriedigt werden kann.  Das ist das schlimmste daran. Ich kann mir keine Pause nehmen, denn dafür bin ich viel zu aufgebracht und nervös. Ich fange an Ideen umzusetzen, die allerdings in meiner depressiven Phase nicht mehr möglich sind. Somit hält jedes Vorhaben in der Manie nur von kurzer Dauer an.  Das bedeutet für mich es gibt keine Kontinuierlichkeit. Ich kann meine Plän

Depressiv sein bedeutet…

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  ...für mich Aussichtslosigkeit. Eine innere Leere, Trauer und Schmerz. In solch einer Phase fällt es mir sehr schwer selbst die einfachsten Dinge anzugehen und zu bewältigen. Denn eigentlich fehlt mir jegliche Motivation und jeglicher Drang überhaupt etwas zu tun.  Denn wozu? Wozu aufstehen und einen Tag beginnen, von dem ich weiß, ich werde in meinem Schmerz ertrinken. Alles wirkt trüb und so hoffnungslos. Es gibt keinen Zweck oder Grund irgendetwas zu tun, denn alles scheint einfach sinnlos.  Das schlimmste ist die Überwindung. Mich zu überwinden an so einem Tag überhaupt nur eine Sache zu tun, kostet mich soviel Kraft und Energie, sodass ich gleich wieder erschöpft bin.  An manchen Tagen wache ich auf und schon kommen mir die Tränen. Ich weiß nicht genau wieso aber ich weiß, dass ich unendlich traurig bin. Und es tut weh.  Meine Gedanken alleine schmerzen mich. Ich möchte wissen, warum das so ist und möchte aus dieser Tiefe heraus um wieder Atmen zu können. Aber ich bin gefangen u