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Es werden Posts vom September 16, 2020 angezeigt.

Bipolar und glücklich

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Glücklich sein egal ob manisch oder depressiv Zuallererst muss ich mich immer wieder daran erinnern, dass kein Mensch jeden Tag glücklich ist und voller Freude. Jeder hat Probleme, Sorgen und Ängste. Auch selbstzweifel gehören für alle zum Leben dazu.  Dazu kommt, dass ich immer denke, dass ich nur glücklich sein kann durch andere Menschen oder Dinge. Aber auch das ist falsch.  Jetzt kommen wir zu der Frage: wie werde ich glücklich? Leider gibt es auf diese Frage keine Antwort, eine Formel oder einen Leitfaden. Viel eher ist Glück ein Gefühl von vielen Momenten.  Etwas das ich sehe, ein Ort den ich schön finde oder ein Mensch dem ich begegne, kann mich für einen Moment in Glück versetzen. Und all diese Momente muss ich sammeln, sodass ich merke es gibt ja doch viele Augenblicke in denen ich glücklich war. Mein Glück ist abhängig von mir selbst und von nichts und niemand anderem. Ich bin verantwortlich für mein eigenes Glück! Manchmal muss ich dafür von Dingen oder Menschen, die mich un